3 Ocak 2016 Pazar

Lazy Like Sunday Evening!

Lazy Like Sunday Evening
Pazar tembeli







Bu yazıyı bu şarkı eşliğinde okumak tembelliğinize tembellik katacak. (p.s: evet şarkı easy like Sunday morning, ben daha ziyade lazy im bugün)

Gönülden geçen her güne bir blog yazmak, gerçekler 3 ayda bir. Hal bu olunca hayatın ortasından gireyim dedim. Bu tembel teneke, bembeyaz günde, elinizde mis gibi bir filtre kahve, önünüzde zencefilli kurabiye, bir de dizinizde battaniyeyle dinlenme rutinine geçmiş olduğunuzu hayal ediyorum. (valla hepinizde ikea kurabiyesi var galiba, kalpli olan =) )

İşte ben de kısmen o haldeyim. (Bütün kurabiyeleri Ömer yedi!)
Yeni yıla pek bir enerjik, pek bir sevgi dolu girdik. Ne Merkür retrosunun başlaması, ne dolunayın yengeç etkisi bizi durduramadı. Bazen bunaları bilip ‘he he yaw, he he’ demek bizi hem farkında hem durdurulamaz yapabilir.  Astrolojiye kesinlikle inanan biriyim ama kendime bazen daha çok inanıyorum.

Biz yakın arkadaşlar ve çocuklarla yeni yıla girdik. Narlarımızı kırdık. Kucakladık birbirimizi. Korku dolu bakışlar da oldu arada ‘ulan, bu yıl ne gelecek başımıza’ diye.. İplemedik güldük geçtik.


—————————————————Happy New Year! ———————————————————————




Benim yeni yıl bombam ‘sigarayı bırakmak oldu!’ Hayatımda ilk defa bu kadar emin ve net olarak söyledim. İçmeyenlerin –haklı olarak- ‘ay ne olacak yahu, bırakırsın bişey olmaz!’ gibi kolay cümlelerinden bile destek alacak durumdayım. Günde 1 buçuk paket içiyordum, şimdi günde 2-3 e indirdim ve gördüm ki Boşu boşuna yakılıyormuş bir sürü sigara.

Bir de sporcu olacaksın!
16 yaşımdan beri sigara içiyorum.. Bardağın dolu tarafına bakıp, artık içmeyeceğim demek daha anlamlı geliyor. Geçmiş saplantılarımızın bize pek yararı olmadı ne yazık ki.. ‘Ah bu kadar senedir nasıl içtim’ diyerek dövünmeye harcayacağım vaktim yok.


Açıkcası akşama doğru çok zorlanıyorum, genelde 16:00 -17:00 arası bir sigara yakıyorum. Ama ne yakmak! Ritüele dönüşüyor olay. Kahve hazırlanıyor, rahat bir koltuğa geçiliyor, bütün işlerden uzak zihinle yakıyorum sigarayı! İki nefes, üç nefes.. genelde yarısını biraz geçince gereksiz görüyor söndürüyorum. Kendimi de öyle kasmıyorum. Çok mu canım istiyor, olabilir, yakıyorum o zaman.

Gün içerisinde bir boşluk oluyor genelde hayatımda .. Bu boşluk sebebiyle kendimi maalesef abur cubura verdim. Doğruymuş yani, sigarayı bırakınca 5-10 kilo alma olayı! O gırtlak tutulmaz! Ama kaliteli atıştırmalıklar yapılabilir.

*badem iyi geldi bana.
*Sık ve az yemek yemek de bayağı yararlı oluyor.
*Çay, çay, çay!
*Meyvenin de şekeri az olanlarından; elma, erik.. tabi her şey kararında olacakmış. Fazla elma midemi yakıyor. (ekşi elma seviyorum ben)
*Fıstık ezmesi hayat kurtaran cinsten! Bütün sporcuların göz bebeği!
—————————————————————————————————————————————————

Tıkınmanın dışında kafayı meşgul tutmak! Birşeylerle uğraşırken gerçekten sigara içmek aklınıza dahi gelmiyor.
Hobi edinmek, araştırma yapmak.. benim için pole a dair herşey! 
—————————————————————————————————————————————————


En Önemlisi: Size hep destek tam destek bir
                       Sizinle beraber yanınızda savaşan mega DOSTLAR


Ben uyuz olurdum evinde sigara içirmeyenlere. Ama bu evrede Ömer’in her yaktığı sigara kaşımı gözümü oynatıyordu. O da salonda içmemeye, mutfaktaysam bu kar soğuğunda dışarıda içmeye başladı. Hatta benimle birlikte o da sigarayı baya azalttı.

Dostlar! 
Sen yaparsın kızım! Her şey çok iyi olacak! Hayat kaliten artacak! Pole da ayı gibi artacak kapasiten! Zaten ben de bırakacağım, hadi hep beraber! Bu sefer dönmek yok!

Öyle tatlısınız ki! Bazen delirip sigara yaktığımda sizin sözlerinizi düşünüp hemen söndürüyorum. Bir de haklılarmış, SİGARA LEŞ GİBİ KOKUYORMUŞ!

2 senelik pole öğrencisi ve naçizane eğitmeni olarak, bu zamana kadar neden bırakmadığımı sorguladım bugün! Sonra önüme bakıp, daha iyi bir örnek olmak yolunda güçlü adımlar attığımı söyleyerek yüreklendirdim kendimi!

Her şeyin başı sağlık! Umarım benim gibi sigara tiryakileri bırakma kararı alırlar.
Belki aranızda sigarayı bırakmak isteyenler vardır. Bana yazın, beraber savaşalım! Birlikten güç doğar.


Tembellikle başlayıp konuyu buraya nasıl getirdim ama! Keh keh..
Uzun lafın kısası yeni yıl geldi, hoşgeldi.

Hepinize  sağlıklı, huzurlu, mutlu ve pole lu seneler!



       Stay On Pole!

 
                    Rita The Moon Website
                    vimeo kanalım
                    youtube kanalım
                    Bunun adı:Pole  Blog

1 yorum: