Pole dans nedir? (Geriye sarıyoruz)

Pole dans nedir?
Bilale anlatır gibi anlatıyorum. Her bölümün içeriğini de ayrı ayrı gelecek bloglarda bulabilirsiniz. Sevgiler

Pole dans (pole dance) ; adı üzerinde Pole ile dans etmektir.
Pole (direk) dans sırasında hareketlerimizi yapmamıza destek olan, kullanılan araçtır.

Polelar iki tip, dönen polelar ve döneyen polelar olarak, 40mm-50mm arasında çapa sahip, üzeri kromaj kaplı yahut statik boyalı, içleri boş demirlerdir. Zemin ve tavana sıkışmalı üretilen pole ve kendiliğinden (altındaki ağarlık sayesinde) ayakta duran, tepesi herhangi bir yere sabitlenmemiş olan state polelar pole direkleri olarak da 2 ye ayrılır.
Genelde dönen polelar aynı zamanda sabitlenir bir mekanizma ile dönmez hale de gelir. Ancak her dönmez pole (ahahhaha çok eğleniyorum) döner hale gelmez.

Pole dans sırasında çıplak et tutunmayı kolaylaştırdığı için, kıyafetler plajlarda giydiğimiz veya hani şu içimize giydiğimiz bikini ve türevleri gibi, terletmeyen, pole için üretilmiş alt ve üst parçadan oluşur. Tanga giymek kişiye özeldir, yakışıyorsa da tadından yenmez. Zaten kadın da üzerine yakışanı, canının istediğini giyebilir. Bizi kör etmeyin yeter!

 


Dans ederken, zemin hareketleri olarak adlandırdığımız, (jimnastik, akrobasi ve çağdaş dans temelli) floorwork dediğimiz hareketlerimiz de mevcuttur. Bunları yaparken poledan destek alabileceğimiz gibi, pole u hiç kullanmadan da zemin hareketlerini (floorwork) yapabiliriz.
Bu hareketler esnasında, özellikle Patella ve diz bağları hassasiyetinden dolayı dizlik (pole dancing kene pads), uzun çorap yahut bir sonraki bloglarda paylaşacağım el yapımı dizlikleri kullanmanızı şiddetle tavsiye ederim. Zira ileriki dönemlerde dizlerinizde oluşabilecek zedelenmeler ve eklem ağrılarından kaçınmanın yegane yolu (kondisyon haricinde) dizliklerdir.

 

Dizliklerin arka kısımları ya rugan (rugan da kaydırmaz olduğundan pole üzerinde tutunma sağlıyor) ya da açık olarak tasarlanır. Böylelikle dizlerimizi korurken hareket kapasitemiz azalmaz.

Pole ayakkabıları (pole shoes) dansın stiline, yapan kişinin isteğine bağlı olarak, sanıldığının aksine bacak ağarlığı olsun diye asla giymediğimiz, keyfimizden ve görsel olarak cıvıl cıvıl renklerinden (kim sevmez ki topuklu) kullandığımız ayakkabılar.

Yer hareketlerinde ayaklarımızın zemin üzerinde kayabilmesine, ayak üstlerinin (#etacısı) acımasını engellemesi, üzeri rugan ya da şeffaf pvc olanların pole a tutunabilmesi özelliklerinden tercih edilebilir.
Bilal'e anlatır gibi anlattım. Pole stilleri için bir sonraki blogu bekleyebilir yahut sadece bekleyebilirsiniz.